El ser humano es como un bote con motor fuera de borda, con capacidad para avanzar a toda velocidad. Algunos, ante una pequeña ola de dificultades, giran el motor y el bote, en lugar de avanzar, y dan vueltas indefinidamente. Se quedan dando vueltas a un diálogo interno destructivo que no les permite avanzar.
Usted entra a su oficina a las 9 a.m. sabiendo que olvida algo, pero no recuerda qué. Busca en su agenda. A las 8 a.m. tenía una desayuno importante. Se había olvidado, se siente terrible , culpable y piensa:
- Soy un idiota, siempre meto la pata con mis citas, nada me sale bien, soy incapaz de manejar una agenda…
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